毎日15cc

皆さんは就寝中に「足がつる」事はないでしょうか?私はそれほど頻繁ではないですが、10日に一回くらいは辛い思いをしていました。なぜ起こる?と、ネットを繰ってみると、ミネラルバランスの崩れも原因の一つと記されています。 今夏の高校野球でも足がつった選手を見る事がありました。私の場合は朝のウォーク時や日中には起こらないですが、就寝中に(季節…

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